Фитнес-станция СТИМУЛ ST 010

Описание Фитнес-станция СТИМУЛ ST 010

Хотите сделать занятия спортом эффективными и комфортными, имея при этом возможность тренироваться в любое удобное для Вас время. Устроить это легко и просто. Фитнес-станция СТИМУЛ ST 010 станет Вашим личным миниатюрным спортзалом, в котором Вы сможете тренировать различные группы мышц, выполняя необходимые упражнения и выбирая наиболее подходящий уровень нагрузки.

На данном тренажере можно развивать грудные мышцы, плечевой пояс, пресс, мышцы рук, бедер, ягодиц и голени. Единственное о чем следует помнить во время занятия – это уровень тяжести. Он должен быть равномерным и не превышать Вашей нормы. Так что спортом нужно заниматься с умом и правильно рассчитывать нагрузку. Отягощение станции имеет вес 50 кг – 10 грузов, каждый из которых весит 5 кг.

Для разных видов мышц необходимы разные упражнения. Так, «баттерфляй», верхняя и нижняя тяги, жим от груди подходят для плеч, рук и грудной клетки. Сведение-отведение и выпрямление ног, а также ходьба на степпере укрепляют мышцы ног. Кроме этого, Вы можете качать пресс. На степпере имеется регулировка усилия (12 ступеней). Усилия на блоках составляют от 5 до 65 кг.

Вес занимающегося должен быть не больше 150 кг. Конструкция фитнес-цента очень надежная благодаря прочной стальной раме. Такой тренажер может использоваться как в домашних условиях, так и в спортзалах. Он подходит и профессиональным спортсменам и новичкам, ведь в нем можно регулировать уровень нагрузки. Приобретая одну фитнес-станцию, Вы получаете сразу несколько разных тренажеров, что делает ее весьма выгодным приобретением.