Машина Смита InterAtletikGym ST201

Описание Машина Смита InterAtletikGym ST201

Машина Смита InterAtletikGym ST201 это один из самых нужнейших тренажеров в спортивном зале. Без него нельзя представить не один спортивный комплекс, он еще хорош и тем что его можно смело ставить у себя в доме, так как на нем можно выполнить большое количество упражнений на все тело. Что собой представляет машина Смита? Это рамка с направляющими по которыми ходит гриф, вот давайте начнем именно с этих направляющих. Представьте что человек который первый раз пришел в тренажерный зал решил пожать штангу или же приседать, представили? Так вот 100% он будет рас координированный так как давно не занимался или же не занимался вовсе. Штанга будет ходить как угодно но только не так как нужно. А вот если он будет выполнять упражнения в машине Смита, то штанга будет ходить ровно вверх вниз, тем самым нагрузка будет равномерно распределятся по группам мышц.

Что касается домашних занятий, машина Смита InterAtletikGym ST201 хороша тем что в ней есть крюки безопасности, если вы не сможете до конца выжать штангу, то теперь ее не нужно сбрасывать на пол, а легким поворотом, поставить на страховочные пальцы. Так как станок очень универсальный, количество упражнений очень большое. Прокачать ноги и ягодицы, плечи, грудь, икроножные мышцы, жимы узким и широким хватом, жим под углом и в отрицательном положение также можно делать. Что понадобится докупить к тренажеру. В нашем интернет магазине спорт команда зайдите в раздел скамейки универсальные и выберите ту модель скамейки которая вам больше понравится, выбирать нужно скамью для жима регулируемую ST302.