Тренажер для мышц бедра (сгибатель бедра) InterAtletikGym ST219

Описание Тренажер для мышц бедра (сгибатель бедра) InterAtletikGym ST219

Тренажер для мышц бедра (сгибатель бедра) InterAtletikGym ST219для мышц бедра

Еще один вид тренажеров на свободных весах который проработает заднею мышцу бедра называться сгибатель бедра. Вот о нем сейчас и пойдет речь. Тренажер для мышц бедра (сгибатель бедра) InterAtletikGym ST219, что он собой представляет и как на нем заниматься, постараемся доступно и максимально просто рассказать об этом.

Так как тренажер на свободном весе, то для нагрузки используются диски со внутренним диаметром 50 мм. Очень удобно сделана регулировка валика для упора на ноги, можно менять расстояние в 5-ть делений, теперь и девушки и мужчины без всяких проблем выставят тренажер под себя. А сейчас мы откроем секрет как заниматься без дискомфорта на таком тренажере.

Перед выполнением упражнения, когда спортсмен ложится грудью на тренажер, с низу есть упоры для рук, что бы облегчить занятия,пятки зафиксировали на валике и начинаете выполнять подход. И вот тут у многих возникает проблема с тем что при опускании ног, колени упираются в подушку тренажера и тем самым доставляю дискомфорт. Что с этим делать, наверняка если вы занимались на таком тренажере, то понимаете о чем идет речь. Вот мы и откроем секрет.                                                                                                                                                                          

Все очень просто, нужно перед началом выполнения подложить под ноги самое банально полотенце которое скручивается таким образом колени будут на возвышенности и все, проблема решена. По любым вопросам можете набирать наших менеджеров и вы получите профессиональную консультацию, также можно перейти на наш сайт: https://sportkomanda.com.ua/ и написать в наш чат.

Зайдите в категорию диски что бы купить их по самой выгодной цене в интернет магазине спорт команда.