Описание Тренажер GRAVITY GTS "GravityTrainingSystem"
Тренажер GRAVITY GTS "GravityTrainingSystem" - это новый подход к персональным, групповым, реабилитационным тренировкам и пилатес. Система GRAVITY динамическое сочетание тренировки направленное на развитие мышечной силы и координации, снижение веса, функциональной работы на двигающейся платформе с сопротивлением собственного веса под разным углом наклона.
Функциональный тренажер, который можно использовать более чем в 20 фитнес программах. При занятиях на GTS используется личный вес пользователя, по этому вам не придется ломать голову с дополнительным оборудованием. Имея складную конструкцию, этот тренажер не займет много места в вашем доме или фитнес зале.
Программы тренировок:
Разработана система тренировок GRAVITY4Programming которая включает 4 программы: GRAVITYGroup, GRAVITYPilates, GRAVITYPersonalTraining, GRAVITYPost-Rehab.
1. GRAVITYGroup - Высокоинтенсивная силовая тренировка для мышц всего тела и развития выносливости за 30 минут. Динамичная комбинация силы, гибкости и низкоинтенсивной кардио - тренировки.
2. GRAVITYPilates - GTS позволяет проводить занятия пилатес, учитывая такие индивидуальные способности каждого пользователя, как рост, сила и гибкость. Для одной тренировки вам понадобиться всего 60 минут.
3. GRAVITYPersonalTraining - Программа состоит из более чем 100 упражнений. Высокая эффективность обеспечивается функциональными упражнениями которые выполняются в нескольких плоскостях, за действуя различные группы мышц. Программа направлена на увеличения мышечной силы и кардио - выносливости, развитие координации и гибкости, улучшения фигуры.
4. GRAVITYPost-Rehab - Программа предназначена для тех кому нужны особые условия тренировок, для восстановления функций суставов коленей, плеч и поясницы.
Sportkomanda Рекомендует.
