Опис Тренажер GRAVITY GTS "GravityTrainingSystem"
Тренажер GRAVITY GTS "GravityTrainingSystem" - це новий підхід до персональних, групових, реабілітаційних тренувань та пілатес. Система GRAVITY динамічне поєднання тренування спрямоване на розвиток м'язової сили та координації, зниження ваги, функціональної роботи на платформі, що рухається, з опором власної ваги під різним кутом нахилу.
Функціональний тренажер, який можна використовувати у більш ніж 20 фітнес програмах. При заняттях на GTS використовується особиста вага користувача, тому вам не доведеться ламати голову з додатковим обладнанням. Маючи складну конструкцію, цей тренажер не займе багато місця у вашому будинку чи фітнес залі.
Програми тренувань:
Розроблено систему тренувань GRAVITY4Programming, яка включає 4 програми: GRAVITYGroup, GRAVITYPilates, GRAVITYPersonalTraining, GRAVITYPost-Rehab.
1. GRAVITYGroup - Високоінтенсивне силове тренування для м'язів всього тіла та розвитку витривалості за 30 хвилин. Динамічна комбінація сили, гнучкості та низькоінтенсивної кардіо – тренування.
2. GRAVITYPilates - GTS дозволяє проводити заняття пілатес, враховуючи такі індивідуальні здібності кожного користувача, як зростання, сила та гнучкість. Для одного тренування вам знадобиться лише 60 хвилин.
3. GRAVITYPersonalTraining - Програма складається з більш ніж 100 вправ. Висока ефективність забезпечується функціональними вправами, які виконуються в декількох площинах, за діючи різні групи м'язів. Програма спрямована на збільшення м'язової сили та кардіо – витривалості, розвиток координації та гнучкості, покращення фігури.
4. GRAVITYPost-Rehab - Програма призначена для тих, кому потрібні особливі умови тренувань, для відновлення функцій суглобів колін, плечей і попереку.
Sportkomanda Рекомендує.
