Універсальна стійка Рекорд ST 011

Опис Універсальна стійка Рекорд ST 011

Вирішили привести своє тіло у відмінну форму, але немає часу, а можливо й бажання йти до тренажерної зали. Тоді зверніть увагу на Універсальні стійки "Рекорд" СТ 011 і докупіть лаву для жиму СТ 008.

Давайте розберемо що вона є і які вправи можна на ній виконувати.
Стандартні жими, присідання, розведення гантелями є верхня тяга, нижня тяга.

І так, які м'язи будуть задіяні: Груди ви прокачаєте жимом та розведенням. Для спини можна тягнути верхню тягу, також можна працювати через нижній блок, прокачування плечей та біцепса також через нижній блок, для зручності використовуйте ланцюг для подовження.

Рекорд можуть витримати до 300 кг. Грифи лягають діаметром 26 та 52 мм. довжина 26-го діаметра повинна бути не менше 180 см.