Еліптичний тренажер Bigfoot.

Ми маєте намір придбати домашній тренажер? Ось деякі рекомендації, які необхідно дізнатися перед покупкою.

Серед усіх існуючих на ринку тренажерів, бігова доріжка, сходи альпініста та еліптичний велотренажер є найпопулярнішими та перевіреними часом.

У яких саме умовах потрібно розібратися при виборі?

Як визначити, який вид тренажера найкраще задовольнятиме наші потреби? Насамперед, треба сказати, що стосується витрати енергії, то всі ці тренажери є рівними між собою. Головне, що при виборі ви повинні захотіти займатися на тренажері постійно, або хоча б раз на тиждень. Згадайте про ваш улюблений вид спорту: біг, ходьба, лижі – вибирайте еліптичний тренажер... Є й другий варіант: якщо ви маєте намір розвивати незадіяні м'язи, і при цьому займаєтеся велоспортом, вибирайте багатофункціональний тренажер із навантаженням на інші області тіла. Ще одним важливим критерієм – стане верхня межа, так звана «межа» наших фізичних можливостей. Наприклад, при травмі коліна використання бігової доріжки спричинить небажані наслідки. У випадку проблем хребта, заняття не можуть лише нашкодити (найоптимальнішим варіантом стане горизонтальний велосипед).

А чи можливе об'єднання вправ в один багатофункціональний тренажер?

Наша відповідь: так. Це новинка – еліптичний тренажер Bigfoot. Під час занять на цьому тренажері відбувається найважливіша для організму, навантаження – кардіостимуляція. Bigfoot дозволяє одночасно працювати верхньої та нижньої частини тіла та розвивати свої дихальну систему. Ось короткий огляд цього продукту та його переваг.

Мультифункціональність та безпека.

Еліптичний тренажер як Bigfoot, дуже поширений у сучасних тренажерних залах. Він є гібридом між степером, велотренажером і тренажером для веслування.

Цей кардіо-тренажер отримав свою назву від напрямків руху еліпсом, завдяки спеціальним педалям (замість руху по колу, як у класичного велосипеда).

Він складається з колеса, як на велосипеді, на якому закріплені дві довгі педалі та дві робочі ручки. Педалі описують еліпси, тоді як ручки роблять рух назад і вперед - як спортсмен у веслуванні.

У цього пристрою немає сидіння, тому що в положенні стоячи - виходить найкраще «зчеплення» з поверхнею педалей, і рухи – максимально та безпечно наближені до спортивної ходьби.

Властивості еліптичних тренажерів.

Еліптичний тренажер Bigfoot розроблений таким чином, що під час занять відбувається плавний вплив на більшість м'язів. У поєднанні з поступовим навантаженням відбувається кардіостимуляція. Тренажер дозволяє працювати не тільки з м'язами сідниць, стегон та литок, але і з руками та плечовим відділом. Крім того, під час занять спина тримається весь час прямо, що, у свою чергу, зміцнює м'язи преса, особливо косі м'язи живота.

Еліптичний тренажер дозволяє провести повноцінне тренування для кардіостимуляції та розвивати довготривалу витривалість. Якщо підібрати комплекс вправ (звертайтеся за безкоштовною консультацією до наших фахівців), то його можна використовувати як для схуднення, так і для нарощування м'язової маси.

Тому, найкращим варіантом при виборі багатофункціонального тренажера у співвідношенні ціна-якість, користі для тіла та організму в цілому, стане саме еліптичний тренажер Bigfoot.

Переваги еліптичного тренажера Bigfoot

Важливою перевагою еліптичного тренажера є кращий ефект від спортивної ходьби, при м'якій та безпечній дії на суглоби. Цей тренажер можуть використовувати люди з надмірною вагою та люди з проблемами хребта або колін: Bigfoot пропонує чудову альтернативу бігу всім, хто прагне захистити свої суглоби та спину.

Заняття на Bigfoot доступні навіть початківцям. Врівноважене навантаження на більшість груп м'язів супроводжується високими витратами калорій, що сприяє зниженню ваги.

Еліптичні тренажери вважаються дуже простими у використанні. І в результаті, ваші домашні тренування принесуть вам 100% ефективність, задоволення та здоров'я!